Du möchtest wieder fitter und ausdauernder werden? Unter dem Motto ‚Zu Gast in der Natur‘ werden Bewegungsfreude und gesundheitliche Aspekte in den Vordergrund gestellt.
An 8 Terminen nimmt euch Dirk mit zum Laufen, Mobilisieren und Dehnen:
8. Mai bis 10. Juli 2025, immer donnerstags von 18:00 bis 19:00 Uhr, Hagen-Emst.
Schnupperstunde zu Beginn kostenlos, auch ohne Anmeldung, Einstieg zwischendurch möglich.
Für weitere Information und Anmeldung hier der Flyer zum Download.