{"id":493,"date":"2016-05-08T20:22:29","date_gmt":"2016-05-08T20:22:29","guid":{"rendered":"http:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/?p=493"},"modified":"2023-09-20T15:11:52","modified_gmt":"2023-09-20T15:11:52","slug":"emster-laeufer-innen-beim-49-volkslauf-auf-emst-erfolgreich","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/?p=493","title":{"rendered":"Emster L\u00e4ufer-innen beim 49. Volkslauf auf Emst erfolgreich"},"content":{"rendered":"

\"IMG-20160505-WA0014k\"<\/a>Beim Volkslauf in Hagen-Emst kamen elf Emster Lauftreffler-Innen erfolgreich ins Ziel.
\nBeim 6 km Lauf erreichte Ute Steinberg den Rang 14 ihrer AK mit 0:35:14.
\nDie meisten Lauftreffler starteten beim 10 km-Lauf. Stefen Schwan errang AK-Platz 2 mit 0:44:57.
\nNataliya Geppert wurde Erste in ihrer AK mit einer Zeit von 0:51:41 und errang Platz 3 der Gesamtwertung Frauen.
\nMark Schwan kam in seiner AK auf Platz 9 mit einer Zeit von 0:57:41.
\nHeidi Nordmeier erreichte AK-Platz 3 nachdem sie exakt nach einer Stunde gl\u00fccklich das Ziel erreichte.
\n\u00dcber den ersten Platz in seiner AK freute sich Friedhold „Fred“ Eilenberger, Andre Konzarewski erreichte in seiner AK den 4.Platz.<\/p>\n

F\u00fcnfte AK-Pl\u00e4tze erreichten Ellen Schamach, Martina Beckmann und Ute Hegemann.<\/p>\n

Christian „\u00d6bi“ Obst hatte sich den anspruchsvollen Halbmarathon vorgenommen und erreichte AK-Rang 14 mit einer Zeit von 2:22:08<\/p>\n

Die Emster Lauftreffler hatten bei sch\u00f6nstem Wetter eine Menge Spa\u00df auf der doch anspruchsvollen Strecke. Dabei hatten sie die Unterst\u00fctzung durch unsere Lauftreff-\u00dcbungsleiter Klaus M\u00fcntefering und Horst Fichtel im Zieleinlauf genossen.<\/p>\n

\"Nataliya<\/a>
Nataliya freut sich \u00fcber den ersten Platz in ihrer AK<\/figcaption><\/figure>\n
\"Fred<\/a>
Fred ist stolz! Er wurde Erster in der AK M75.<\/figcaption><\/figure>\n
\"Heidi<\/a>
Heidi freut sich \u00fcber den dritten Platz!<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Beim Volkslauf in Hagen-Emst kamen elf Emster Lauftreffler-Innen erfolgreich ins Ziel. Beim 6 km Lauf erreichte Ute Steinberg den Rang 14 ihrer AK mit 0:35:14. Die meisten Lauftreffler starteten beim 10 km-Lauf. Stefen Schwan errang AK-Platz 2 mit 0:44:57. Nataliya … Read More »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":498,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18,4],"tags":[16],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/493"}],"collection":[{"href":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=493"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/493\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2286,"href":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/493\/revisions\/2286"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/498"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=493"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=493"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=493"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}