{"id":4886,"date":"2026-05-27T19:10:00","date_gmt":"2026-05-27T17:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/?p=4886"},"modified":"2026-05-27T21:15:03","modified_gmt":"2026-05-27T19:15:03","slug":"30-dortmunder-friedenslauf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/?p=4886","title":{"rendered":"30. Dortmunder Friedenslauf"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure data-wp-context=\"{ &quot;core&quot;:\n\t\t\t\t{ &quot;image&quot;:\n\t\t\t\t\t{   &quot;imageLoaded&quot;: false,\n\t\t\t\t\t\t&quot;initialized&quot;: false,\n\t\t\t\t\t\t&quot;lightboxEnabled&quot;: false,\n\t\t\t\t\t\t&quot;hideAnimationEnabled&quot;: false,\n\t\t\t\t\t\t&quot;preloadInitialized&quot;: false,\n\t\t\t\t\t\t&quot;lightboxAnimation&quot;: &quot;zoom&quot;,\n\t\t\t\t\t\t&quot;imageUploadedSrc&quot;: &quot;https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/2026-05-25-Friedenslauf-1a.jpg&quot;,\n\t\t\t\t\t\t&quot;imageCurrentSrc&quot;: &quot;&quot;,\n\t\t\t\t\t\t&quot;targetWidth&quot;: &quot;1399&quot;,\n\t\t\t\t\t\t&quot;targetHeight&quot;: &quot;1049&quot;,\n\t\t\t\t\t\t&quot;scaleAttr&quot;: &quot;&quot;,\n\t\t\t\t\t\t&quot;dialogLabel&quot;: &quot;Vergr\u00f6\u00dfertes Bild&quot;\n\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t}\n\t\t\t}\" data-wp-interactive class=\"aligncenter size-large 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Claudia K., Ralf S., Ute, Friederike, Heidi, Christian (v. l. n. r.)<\/figcaption>        <div data-wp-body=\"\" class=\"wp-lightbox-overlay zoom\"\n            data-wp-bind--role=\"selectors.core.image.roleAttribute\"\n            data-wp-bind--aria-label=\"selectors.core.image.dialogLabel\"\n            data-wp-class--initialized=\"context.core.image.initialized\"\n            data-wp-class--active=\"context.core.image.lightboxEnabled\"\n            data-wp-class--hideAnimationEnabled=\"context.core.image.hideAnimationEnabled\"\n            data-wp-bind--aria-modal=\"selectors.core.image.ariaModal\"\n            data-wp-effect=\"effects.core.image.initLightbox\"\n            data-wp-on--keydown=\"actions.core.image.handleKeydown\"\n            data-wp-on--touchstart=\"actions.core.image.handleTouchStart\"\n            data-wp-on--touchmove=\"actions.core.image.handleTouchMove\"\n            data-wp-on--touchend=\"actions.core.image.handleTouchEnd\"\n            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Andreas, Claudia K., Ralf S., Ute, Friederike, Heidi, Christian (v. l. n. r.)<\/figcaption><\/figure><\/div><\/div>\n                <div class=\"lightbox-image-container\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large enlarged-image\"><img decoding=\"async\" data-wp-bind--src=\"selectors.core.image.enlargedImgSrc\" data-wp-style--object-fit=\"selectors.core.image.lightboxObjectFit\" src=\"\" alt=\"\" class=\"wp-image-4897\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">LT Hagen-Emst beim Dortmunder Friedenslauf: Roland W., Andreas, Claudia K., Ralf S., Ute, Friederike, Heidi, Christian (v. l. n. r.)<\/figcaption><\/figure><\/div><\/div>\n                <div class=\"scrim\" style=\"background-color: #fff\" aria-hidden=\"true\"><\/div>\n        <\/div><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Am Pfingstmontag, dem 25.05.2026, fand bei sommerlichem Fr\u00fchlingswetter die 30. Auflage des Dortmunder Friedenslaufs statt. Bei strahlendem Sonnenschein war der Lauftreff Hagen-Emst bei der Jubil\u00e4umsausgabe zahlreich vertreten. Ute, Heidi, Claudia K., Friederike, Ralf S., Roland, Andreas und Christian sind beim 10 km Lauf gestartet. <\/p>\n\n\n\n<p>Bei der Laufveranstaltung des TSV Kirchlinde im Dortmunder Westen herrschten zum Start um 09:45 Uhr schon 22 \u00b0C und bis zum Zieleinlauf stieg das Thermometer weiter auf 25 \u00b0C. Die Strecke f\u00fchrte gr\u00f6\u00dftenteils durch den angrenzenden Rahmer Wald, so dass es nur auf einzelnen Abschnitten ohne Schatten durch die pralle Sonne ging. <\/p>\n\n\n\n<p>Die Strecke war vorbildlich ausgeschildert und gekennzeichnet und die zahlreichen Helfer trugen zu einer gelungenen Veranstaltung bei. Die Lauftreffler erreichten mit den folgenden Zeiten und Platzierungen das Ziel: Friederike 50:22 Min. (2. W50), Christian 56:12 Min. (7. M55), Roland W. 1:02:13 h (6. M60), Claudia K. 1:05:57 h (8. W55), Andreas 1:06:19 h (17. M55), Heidi 1:11:46 h (6. W60), Ute 1:15:51 h (2. W65) und Ralf S. 1:18:05 (11. M65).<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure data-wp-context=\"{ &quot;core&quot;:\n\t\t\t\t{ &quot;image&quot;:\n\t\t\t\t\t{   &quot;imageLoaded&quot;: false,\n\t\t\t\t\t\t&quot;initialized&quot;: false,\n\t\t\t\t\t\t&quot;lightboxEnabled&quot;: false,\n\t\t\t\t\t\t&quot;hideAnimationEnabled&quot;: false,\n\t\t\t\t\t\t&quot;preloadInitialized&quot;: false,\n\t\t\t\t\t\t&quot;lightboxAnimation&quot;: &quot;zoom&quot;,\n\t\t\t\t\t\t&quot;imageUploadedSrc&quot;: &quot;https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/2026-05-25-Friedenslauf-2.jpg&quot;,\n\t\t\t\t\t\t&quot;imageCurrentSrc&quot;: &quot;&quot;,\n\t\t\t\t\t\t&quot;targetWidth&quot;: &quot;2000&quot;,\n\t\t\t\t\t\t&quot;targetHeight&quot;: &quot;1125&quot;,\n\t\t\t\t\t\t&quot;scaleAttr&quot;: &quot;&quot;,\n\t\t\t\t\t\t&quot;dialogLabel&quot;: &quot;Vergr\u00f6\u00dfertes Bild&quot;\n\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t}\n\t\t\t}\" data-wp-interactive class=\"aligncenter size-large wp-lightbox-container\"><img 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data-wp-style--object-fit=\"selectors.core.image.lightboxObjectFit\" src=\"\" alt=\"\" class=\"wp-image-4894\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Jubelnd im Ziel: Ute, Heidi, Ralf S., Claudia K., Andres, Roland W., Christian, Friederike (v. l. n. r.)<\/figcaption><\/figure><\/div><\/div>\n                <div class=\"lightbox-image-container\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large enlarged-image\"><img decoding=\"async\" data-wp-bind--src=\"selectors.core.image.enlargedImgSrc\" data-wp-style--object-fit=\"selectors.core.image.lightboxObjectFit\" src=\"\" alt=\"\" class=\"wp-image-4894\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Jubelnd im Ziel: Ute, Heidi, Ralf S., Claudia K., Andres, Roland W., Christian, Friederike (v. l. n. r.)<\/figcaption><\/figure><\/div><\/div>\n                <div class=\"scrim\" style=\"background-color: #fff\" aria-hidden=\"true\"><\/div>\n        <\/div><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Nicht der erste Lauf bei Sommerwetter, aber da die Temperaturen erst \u00fcber die letzten drei Tage von Aprilwetter zu Hochsommer gewechselt sind, war die Gew\u00f6hnung daran noch nicht vorhanden. Wer jetzt mit seinem Ergebnis hadert, kann es mal mit dem Temperatur-Akklimatisierungsfaktor probieren: Ab 20 \u00b0C aufw\u00e4rts werden f\u00fcr jedes Grad 30 Sekunden Zeitgutschrift auf die Nettozeit angerechnet. Viel Spa\u00df beim Rechnen!<\/p>\n\n\n\n<p>Alternativ k\u00f6nnt ihr eure Zielzeit auch mal mit den Anforderungen f\u00fcr den 10 km Lauf beim Deutschen Sportabzeichen vergleichen. Wer Lust darauf bekommen hat, in allen Kategorien zu gl\u00e4nzen ist montags von 17:30 bis 19:30 Uhr auf der Sportanlage des TSV Hagen 1860, Hoheleye zur <a href=\"https:\/\/tsvhagen1860.de\/project\/deutsches-sportabzeichen\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/tsvhagen1860.de\/project\/deutsches-sportabzeichen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Abnahme<\/a> willkommen (Mai bis September).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Am Pfingstmontag, dem 25.05.2026, fand bei sommerlichem Fr\u00fchlingswetter die 30. Auflage des Dortmunder Friedenslaufs statt. 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