{"id":479,"date":"2016-04-30T15:14:21","date_gmt":"2016-04-30T15:14:21","guid":{"rendered":"http:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/?p=479"},"modified":"2016-04-30T16:00:03","modified_gmt":"2016-04-30T16:00:03","slug":"49-volkslauf-hagen-emst","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/?p=479","title":{"rendered":"49. Volkslauf Hagen-Emst"},"content":{"rendered":"<p><figure id=\"attachment_481\" aria-describedby=\"caption-attachment-481\" style=\"width: 230px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/VL-Emst2016.png\" rel=\"attachment wp-att-481\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/VL-Emst2016-230x300.png\" alt=\"49. Volkslauf Hagen-Emst\" width=\"230\" height=\"300\" class=\"size-medium wp-image-481\" srcset=\"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/VL-Emst2016-230x300.png 230w, https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/VL-Emst2016.png 477w\" sizes=\"(max-width: 230px) 100vw, 230px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-481\" class=\"wp-caption-text\">49. Volkslauf Hagen-Emst<\/figcaption><\/figure>Am 05.05.2016 startet zum 49. mal der Emster Volkslauf. Der ausrichtende Verein SC Concordia Hagen w\u00fcrde sich freuen, wenn auch viele Emster-Lauftreffler hier teilnehmen w\u00fcrden.<br \/>\nSchlie\u00dflich verlaufen die Strecken \u00fcber unser beliebtes Heimat-Laufrevier.<br \/>\nMan kann zwischen drei Distanzen w\u00e4hlen: 6 km, 10 km und Halbmarathon. Der Start ist f\u00fcr den 10 km und Halbmarathonlauf um 10.00 Uhr. Der 6 km-Jedermannlauf startet um 13.00 Uhr.<\/p>\n<p>Auch die Walker sind herzlich eingeladen. Sie starten um 13.00 Uhr auf der 6 km Strecke. Wer mal nicht Laufen oder Walken m\u00f6chte, der findet auch Gelegenheit zum gemeinsamen Wandern \u00fcber die 10-20km lange Wanderstrecke.<\/p>\n<p>Weitere Infos und die Anmeldung erfolgt unter:<br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.concordia-hagen.de\/anmeldung-volkslauf-2016.html\" target=\"_blank\">http:\/\/www.concordia-hagen.de\/anmeldung-volkslauf-2016.html&#8220; <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Am 05.05.2016 startet zum 49. mal der Emster Volkslauf. Der ausrichtende Verein SC Concordia Hagen w\u00fcrde sich freuen, wenn auch viele Emster-Lauftreffler hier teilnehmen w\u00fcrden. Schlie\u00dflich verlaufen die Strecken \u00fcber unser beliebtes Heimat-Laufrevier. Man kann zwischen drei Distanzen w\u00e4hlen: 6 &#8230; <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/?p=479\">Read More &raquo;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":481,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[17,16,10],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/479"}],"collection":[{"href":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=479"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/479\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":595,"href":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/479\/revisions\/595"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/481"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=479"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=479"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=479"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}