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„Die Startnummernausgabe am Vortag war schon das erste Abenteuer, da alles einfach unglaublich riesig war in den Messehallen und ich erst einmal 1,5 Stunden anstehen musste, bei bestem Hamburger Wind und zwischendurch etwas Nieselregen, bis ich die langersehnte Startnummer endlich in den H\u00e4nden hielt.<\/p>\n\n\n\n
Am n\u00e4chsten Morgen ging es fr\u00fch aus den Federn, die Aufregung stieg. Zwischen tausenden L\u00e4uferinnen und L\u00e4ufern stand ich voller Vorfreude und Nervosit\u00e4t am Start \u201eBei den Kirchh\u00f6fen\u201c an der Hamburg Messe. Die Musik, die Moderatoren, die jubelnden Zuschauer \u2013 alles f\u00fchlte sich irgendwie unwirklich an. Dann konnten wir die Elitel\u00e4ufer und -l\u00e4uferinnen auf der gro\u00dfen Leinwand starten sehen. Da war ich wieder in der Realit\u00e4t: Heute laufe ich meinen allerersten Marathon.<\/p>\n\n\n\n
Jetzt Konzentration! Der Startschuss fiel, es ging erstmal aber nur schleppend bis zum Start.<\/p>\n\n\n\n
Dann: die ersten Kilometer flogen nur so vorbei. Reeperbahn, die Tanzenden T\u00fcrme, Richtung Elbchaussee. Die Stimmung am Stra\u00dfenrand war unglaublich. \u00dcberall Menschen, Musik und Anfeuerungsrufe. Ich hatte meinen Plan: Alle sieben Kilometer ein Gel und an jeder Verpflegungsstation Wasser trinken. Anfangs f\u00fchlte sich alles leicht an.<\/p>\n\n\n\n
Entlang des Fischmarkts und der St. Pauli Landungsbr\u00fccken er\u00f6ffnete sich der Blick auf die Elbphilharmonie, die moderne Hafencity und die alten Backsteingeb\u00e4ude der Speicherstadt. Hamburg zeigte sich von seiner sch\u00f6nsten Seite. Durch den Wallringtunnel ging es weiter \u00fcber Ballindamm und Jungfernstieg mitten durch das Herz der Stadt. Auf der Kennedybr\u00fccke lag die Binnenalster glitzernd vor uns \u2013 ein Moment, den ich trotz aller Konzentration bewusst wahrnahm.<\/p>\n\n\n\n
Die Strecke f\u00fchrte weiter entlang der Au\u00dfenalster, vorbei an Schwanenwik, dem Eduard-Rhein-Ufer und der Sch\u00f6nen Aussicht. Zuschauer standen dicht gedr\u00e4ngt an den Stra\u00dfen und trugen uns L\u00e4uferinnen und L\u00e4ufer f\u00f6rmlich weiter. Als ich bei Kilometer 18 meinen Mann entdeckte, bekam ich sofort neue Energie. Kurz darauf erreichte ich die Halbmarathonmarke in 2 Stunden und 9 Minuten. Ich f\u00fchlte mich noch stark und war optimistisch.<\/p>\n\n\n
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\n\t\t\t\n\t\t\t\tAuf der Strecke.<\/figcaption> \n
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Auf der Strecke.<\/figcaption><\/figure><\/div><\/div>\n \n
Auf der Strecke.<\/figcaption><\/figure><\/div><\/div>\n <\/div>\n <\/div><\/figure><\/div>\n\n\n
Doch ab Kilometer 22 \u00e4nderte sich pl\u00f6tzlich alles. Die Beine wurden schwerer, das Tempo langsamer und jeder Kilometer beschwerlicher. Es k\u00f6nnte daran gelegen haben, dass auch ein paar H\u00f6henmeter \u00fcberwunden werden mussten. Bis Kilometer 28 wurde es nicht wirklich besser. Ich dachte nur, weiterlaufen, immer weiterlaufen.<\/p>\n\n\n\n
Die n\u00e4chsten Kilometer gingen tats\u00e4chlich wieder deutlich besser. Durch die City Nord und Richtung Ohlsdorf ging es voran. Als ich bei Kilometer 30 auf die Uhr schaute und 3 Stunden und 9 Minuten sah, wusste ich: Ich liege noch gut in der Zeit. Doch bei Kilometer 32 traf mich ein Gedanke mit voller Wucht: bis zu dieser Marke war bisher mein l\u00e4ngster Trainingslauf, alles was jetzt kommt, bin ich noch nie gelaufen. Von diesem Moment an begann der eigentliche Marathon. Die n\u00e4chsten Kilometer waren die anstrengendsten. Immer wieder redete ich mir gut zu, motivierte mich selbst. \u00dcber den Maienweg, die Alsterkrugchaussee, Bebelallee und die Eppendorfer Landstra\u00dfe ging es weiter Richtung Ziel. Nach dem Klosterstern wurden am Harvestehuder Weg die letzten Kr\u00e4fte mobilisiert.<\/p>\n\n\n\n
Bei Kilometer 38 fingen die F\u00fc\u00dfe und Beine an richtig weh zu tun. Jeder Schritt kostete Kraft. Bei Kilometer 41 fing es pl\u00f6tzlich an sich wie Kaugummi zu ziehen: das Ziel schien gleichzeitig nah und unendlich weit entfernt. Ich dachte: kann das wirklich wahr sein, dass ich es gleich geschafft habe?<\/p>\n\n\n
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\n\t\t\t\n\t\t\t\tJudith im Ziel.<\/figcaption> \n
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Judith im Ziel.<\/figcaption><\/figure><\/div><\/div>\n \n
Judith im Ziel.<\/figcaption><\/figure><\/div><\/div>\n <\/div>\n <\/div><\/figure><\/div>\n\n\n
Dann kam die Ansage: hinter der Kurve beginnt die Zielgerade.<\/p>\n\n\n\n
Mit einem Mal kamen die Kr\u00e4fte zur\u00fcck. Ich beschleunigte noch einmal ordentlich, bog auf die Karolinenstra\u00dfe ein und sah den roten Teppich vor mir. Dieser Moment war unbeschreiblich. Mit ein paar Tr\u00e4nen in den Augen lief ich \u00fcber die Ziellinie. Geschafft. Unglaublich.<\/p>\n\n\n\n
Mein erster Marathon.\u2028Nettozeit: 4 Stunden und 40 Minuten.<\/p>\n\n\n\n
Ein Tag, den ich nicht vergessen werde.“
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\n\t\t\t\n\t\t\t\t\u00dcberraschung gelungen – Empfang am Hagener Hauptbahnhof.<\/figcaption> \n
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\u00dcberraschung gelungen – Empfang am Hagener Hauptbahnhof.<\/figcaption><\/figure><\/div><\/div>\n \n
\u00dcberraschung gelungen – Empfang am Hagener Hauptbahnhof.<\/figcaption><\/figure><\/div><\/div>\n <\/div>\n <\/div><\/figure><\/div>\n\n\n
Zur\u00fcck in Hagen<\/strong><\/p>\n\n\n\nDie R\u00fcckreise mit der Bahn mag vielleicht an eine andere Form des Marathon erinnert haben. Es ist uns aber gelungen, den Reiseverlauf in Erfahrung zu bringen. So konnten wir Judith bei der Ankunft am Hagener Hauptnahnhof mit einer kleinen Abordnung vom LT Hagen-Emst in Empfang nehmen.<\/p>\n\n\n\n
Heidi hatte flei\u00dfig gebastelt und wir standen bei Einfahrt des Zuges mit Plakat und Luftballons ausgestattet un\u00fcbersehbar auf dem Bahnsteig parat.<\/p>\n\n\n
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\n\t\t\t\n\t\t\t\tEmpfang f\u00fcr Judith (Mitte) durch den LT Hagen-Emst: Andreas, Heidi, Christian, Peter (v.l.n.r.); nicht Bild, sondern hinter Kamera: Ralf S.<\/figcaption> \n
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Empfang f\u00fcr Judith (Mitte) durch den LT Hagen-Emst: Andreas, Heidi, Christian, Peter (v.l.n.r.); nicht Bild, sondern hinter Kamera: Ralf S.<\/figcaption><\/figure><\/div><\/div>\n \n
Empfang f\u00fcr Judith (Mitte) durch den LT Hagen-Emst: Andreas, Heidi, Christian, Peter (v.l.n.r.); nicht Bild, sondern hinter Kamera: Ralf S.<\/figcaption><\/figure><\/div><\/div>\n <\/div>\n <\/div><\/figure><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Premiere f\u00fcr Judith auf der Marathon-Strecke. Am 26.04.2026 ist sie beim Haspa Marathon in Hamburg gestartet. Lassen wir Judith selbst vom Lauf und den Eindr\u00fccken drum herum berichten: „Die Startnummernausgabe am Vortag war schon das erste Abenteuer, da alles einfach … Read More »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":5232,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22,18,4],"tags":[106,19],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4745"}],"collection":[{"href":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4745"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4745\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5248,"href":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4745\/revisions\/5248"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/5232"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4745"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4745"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4745"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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