{"id":3185,"date":"2024-06-12T20:15:00","date_gmt":"2024-06-12T18:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/?p=3185"},"modified":"2024-08-16T00:35:53","modified_gmt":"2024-08-15T22:35:53","slug":"16-schwerter-ruhrstadtlauf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/?p=3185","title":{"rendered":"16. Schwerter Ruhrstadtlauf"},"content":{"rendered":"\n<p>Am 07.06.2024 starteten Heidi, Stefan und Christian vom Lauftreff Hagen-Emst beim 16. Schwerter Ruhrstadtlauf. <\/p>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{ &quot;core&quot;:\n\t\t\t\t{ &quot;image&quot;:\n\t\t\t\t\t{   &quot;imageLoaded&quot;: false,\n\t\t\t\t\t\t&quot;initialized&quot;: false,\n\t\t\t\t\t\t&quot;lightboxEnabled&quot;: false,\n\t\t\t\t\t\t&quot;hideAnimationEnabled&quot;: false,\n\t\t\t\t\t\t&quot;preloadInitialized&quot;: false,\n\t\t\t\t\t\t&quot;lightboxAnimation&quot;: &quot;zoom&quot;,\n\t\t\t\t\t\t&quot;imageUploadedSrc&quot;: &quot;https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/2024-06-07-Schwerter-Ruhrstadtlauf-1.jpg&quot;,\n\t\t\t\t\t\t&quot;imageCurrentSrc&quot;: &quot;&quot;,\n\t\t\t\t\t\t&quot;targetWidth&quot;: &quot;1424&quot;,\n\t\t\t\t\t\t&quot;targetHeight&quot;: &quot;801&quot;,\n\t\t\t\t\t\t&quot;scaleAttr&quot;: &quot;&quot;,\n\t\t\t\t\t\t&quot;dialogLabel&quot;: &quot;Vergr\u00f6\u00dfertes Bild&quot;\n\t\t\t\t\t}\n\t\t\t\t}\n\t\t\t}\" data-wp-interactive class=\"wp-block-image size-large wp-lightbox-container\"><img 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class=\"wp-block-image size-large enlarged-image\"><img decoding=\"async\" data-wp-bind--src=\"selectors.core.image.enlargedImgSrc\" data-wp-style--object-fit=\"selectors.core.image.lightboxObjectFit\" src=\"\" alt=\"\" class=\"wp-image-3190\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Vor dem Start: Heidi, Christian, Stefan (v. l. n. r.)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n                <div class=\"scrim\" style=\"background-color: #fff\" aria-hidden=\"true\"><\/div>\n        <\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Bei sommerlichem Wetter ging es von der GWG-Schwerte-Arena in den angrenzenden Wald. Der flache Rundkurs f\u00fchrte \u00fcber Waldwege und Abschnitte des Ruhrtlradwegs. Nach acht Au\u00dfenrunden ging es zum Zieleinlauf zur\u00fcck ins Stadion.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"169\" src=\"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/2024-06-07-Schwerter-Ruhrstadtlauf-2-300x169.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3191\" srcset=\"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/2024-06-07-Schwerter-Ruhrstadtlauf-2-300x169.jpg 300w, https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/2024-06-07-Schwerter-Ruhrstadtlauf-2-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/2024-06-07-Schwerter-Ruhrstadtlauf-2-768x432.jpg 768w, https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/2024-06-07-Schwerter-Ruhrstadtlauf-2-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/2024-06-07-Schwerter-Ruhrstadtlauf-2-940x529.jpg 940w, https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/2024-06-07-Schwerter-Ruhrstadtlauf-2.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Die Lauftreffler im Ziel.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Insgesamt waren 104 L\u00e4uferinnen und L\u00e4ufer am Start. Stefan beendete die 10 km nach 46:24 h, Christian folgte mit 50:12 h und Heidi durchlief den Zielbogen nach 1:05:02 h und belegte damit zudem den ersten Platz in ihrer Altersklasse.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"225\" src=\"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/2024-06-07-Schwerter-Ruhrstadtlauf-3-300x225.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3192\" srcset=\"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/2024-06-07-Schwerter-Ruhrstadtlauf-3-300x225.jpg 300w, https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/2024-06-07-Schwerter-Ruhrstadtlauf-3-1024x767.jpg 1024w, https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/2024-06-07-Schwerter-Ruhrstadtlauf-3-768x575.jpg 768w, https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/2024-06-07-Schwerter-Ruhrstadtlauf-3-940x704.jpg 940w, https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/2024-06-07-Schwerter-Ruhrstadtlauf-3.jpg 1202w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Zufrieden: Christian, Heidi und Stefan nach dem Lauf (v. l. n. r. ).<\/figcaption><\/figure><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Am 07.06.2024 starteten Heidi, Stefan und Christian vom Lauftreff Hagen-Emst beim 16. Schwerter Ruhrstadtlauf. Bei sommerlichem Wetter ging es von der GWG-Schwerte-Arena in den angrenzenden Wald. Der flache Rundkurs f\u00fchrte \u00fcber Waldwege und Abschnitte des Ruhrtlradwegs. 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