{"id":3054,"date":"2024-04-24T21:15:00","date_gmt":"2024-04-24T19:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/?p=3054"},"modified":"2024-07-04T00:11:20","modified_gmt":"2024-07-03T22:11:20","slug":"einsteiger-laufkurs-vom-sport-bildungswerk-hagen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/?p=3054","title":{"rendered":"Einsteiger-Laufkurs vom Sport Bildungswerk Hagen"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"532\" height=\"202\" src=\"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/2024-04-23-Einsteiger-Laufkurs.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3056\" srcset=\"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/2024-04-23-Einsteiger-Laufkurs.png 532w, https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/2024-04-23-Einsteiger-Laufkurs-300x114.png 300w\" sizes=\"(max-width: 532px) 100vw, 532px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Der Einstieg in den Laufkurs des Sport Bildungswerks Hagen ist fortlaufend m\u00f6glich.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Bis zum 17. Juni<\/strong> findet immer montags der Einsteiger-Laufkurs des Sport Bildungswerks f\u00fcr (Wieder-)Einsteiger statt. F\u00fcr alle, die mit dem Laufen beginnen und ihre Ausdauer verbessern wollen, beginnt jeweils um <strong>18:30 Uhr<\/strong> das Training mit Dirk auf Emst (Familienzentrum Emst, Cunostr. 33, 58093 Hagen). <\/p>\n\n\n\n<p>Weitere Informationen zum Kurs und zur Anmeldung findet ihr im <a href=\"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Laufend-fit-neu.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Flyer zum Kurs<\/a> oder auf der <a href=\"https:\/\/www.sportbildungswerk-nrw.de\/hagen\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Webseite des Sport Bildungswerks Hagen<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Ziel ist es, 30 bis 45 Minuten am St\u00fcck laufen zu k\u00f6nnen. Und wenn das erst geschafft ist, freuen wir uns auf ein Treffen bei unseren <a href=\"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/?page_id=27\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Laufgruppen<\/a> des Lauftreffs Hagen-Emst.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der Einstieg in den Laufkurs des Sport Bildungswerks Hagen ist fortlaufend m\u00f6glich. Bis zum 17. Juni findet immer montags der Einsteiger-Laufkurs des Sport Bildungswerks f\u00fcr (Wieder-)Einsteiger statt. F\u00fcr alle, die mit dem Laufen beginnen und ihre Ausdauer verbessern wollen, beginnt &#8230; <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/?p=3054\">Read More &raquo;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":3056,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15,3],"tags":[51,87],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3054"}],"collection":[{"href":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3054"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3054\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3254,"href":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3054\/revisions\/3254"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3056"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3054"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3054"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3054"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}