{"id":221,"date":"2014-11-24T19:01:46","date_gmt":"2014-11-24T19:01:46","guid":{"rendered":"http:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/?p=221"},"modified":"2014-11-24T19:13:30","modified_gmt":"2014-11-24T19:13:30","slug":"11-falke-rothaarsteig-halbmarathon-in-schmallenberg-am-18-10-2014","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/?p=221","title":{"rendered":"11.Falke Rothaarsteig-Halbmarathon in Schmallenberg am 18.10.2014"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/IMG_1379k.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-229\" src=\"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/IMG_1379k-300x95.jpg\" alt=\"IMG_1379k\" width=\"300\" height=\"95\" srcset=\"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/IMG_1379k-300x95.jpg 300w, https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/IMG_1379k-1024x324.jpg 1024w, https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/IMG_1379k-600x190.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Christel, Ingrid und Susi nahmen am Rothaarsteig-Halbmarathon teil. Hier kommt ein kleiner Foto-Bericht:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/IMG_1380.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-223\" src=\"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/IMG_1380-300x225.jpg\" alt=\"IMG_1380\" width=\"300\" height=\"225\" \/><\/a><br \/>\nNach 3 Monaten Training ist es endlich soweit. Wir holen unsere Unterlagen f\u00fcr den Start beim 11. Rothaarsteig-Marathon in Schmallenberg ab.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/IMG_1389.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-224\" src=\"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/IMG_1389-300x225.jpg\" alt=\"IMG_1389\" width=\"300\" height=\"225\" \/><\/a><\/p>\n<p>Dann hei\u00dft es: Warten auf den Start! Drau\u00dfen ist es ganz sch\u00f6n frisch. Deswegen bleiben wir in der warmen Halle.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/IMG_1392.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-225\" src=\"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/IMG_1392-300x225.jpg\" alt=\"IMG_1392\" width=\"300\" height=\"225\" \/><\/a><\/p>\n<p>Es ist soweit. P\u00fcnktlich zum Start kommt auch die Sonne.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/IMG_1402.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-226\" src=\"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/IMG_1402-300x225.jpg\" alt=\"IMG_1402\" width=\"300\" height=\"225\" \/><\/a><\/p>\n<p>Wir sind ganz sch\u00f6n aufgeregt: Hat unser Training f\u00fcr diese anspruchsvolle Strecke gereicht?<\/p>\n<p>Nach 22,1km und 425 H\u00f6henmetern sind wir wieder im Ziel und \u00fcbergl\u00fccklich. Wir waren zwar nicht die Schnellsten, aber wir haben durchgehalten.<br \/>\nDie Strecke, das Wetter und alles andere war perfekt und wir konnten den Lauf genie\u00dfen. Leider hatten wir unterwegs keine Zeit zu fotografieren, um damit die sch\u00f6ne Landschaft und die Ausblicke, die sich uns boten, festzuhalten.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/IMG_1416.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-227\" src=\"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/IMG_1416-300x225.jpg\" alt=\"IMG_1416\" width=\"300\" height=\"225\" \/><\/a><br \/>\nVielen Dank an unsere Begleiter (Josef, Erwin, Ingrid, Dieter und Petra), die uns an diesem Tag bestens betreut haben!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Christel, Ingrid und Susi nahmen am Rothaarsteig-Halbmarathon teil. Hier kommt ein kleiner Foto-Bericht: Nach 3 Monaten Training ist es endlich soweit. Wir holen unsere Unterlagen f\u00fcr den Start beim 11. Rothaarsteig-Marathon in Schmallenberg ab. Dann hei\u00dft es: Warten auf &#8230; <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/?p=221\">Read More &raquo;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":229,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/221"}],"collection":[{"href":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=221"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/221\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":230,"href":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/221\/revisions\/230"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/229"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=221"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=221"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lauftreffhagen-emst.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=221"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}