Nach langer Corona-Pause haben wir uns entschlossen, unter Einhaltung der Hygiene-Regeln, wieder mit mit dem Walken und Laufen zu beginnen. Mitzubringen ist eine Maske (für die Übungseinheiten zwischendurch und am Ende). Der nötige Mindestabstand muss auch beim Walken und Laufen eingehalten werden.
Wir bitten unsere Corona-Spielregeln unbedingt zu beachten!
Laufen: Es gelten nicht die bisherigen Treffpunkte und Zeiten!
Es haben sich einzelne Laufgruppen gebildet mit unterschiedlichen Treffpunkten und Zeiten:
Schnelle Gruppe: 1 Std. ca. 15 km:
Sonntagsvormittag, 10:00 Uhr, Treffpunkt: Auf dem Boden, Ecke Auf dem Dörrwald
Gruppe Grundlagenausdauerläufer:
Dienstags 19:00 Uhr, Treffpunkt: Bezirkssportanlage Emst, Haßleyer Straße
Wir joggen in einem Pace von 6 – 7 min / km. Je nach Verlauf der Strecke und Witterung kann es aber auch variieren. Wir zählen uns zu den Grundlagenausdauerläufern und sind ca. 60 – 75 min unterwegs.
Wellnessgruppe
Wir laufen in einem entspannten Tempo (Pace ca. 8, d.h. ca. 8 km in ca 1 Stunde)
Dienstags 19:00 Uhr, Treffpunkt: Emster Marktplatz,
Freitags 19:00 Uhr, Treffpunkt: Bezirkssportanlage Emst, Haßleyer Str.
Sonntagsmorgens verabredet man sich in der Wellnessgruppe am Hengsteysee oder auf Emst.
Nähere Infos hierzu erhält man bei Roland Wegner: E-Mail: roland-wegner…gmx.de
Alle Laufgruppen und Walker freuen sich über neue Mitläufer/innen!
Treffpunkte Walken: hier klicken!
Weitere Infos und Laufgruppen kann man beim TSV Hagen 1860 erfragen:
Tel. 02331 67777
Mail: info(ät)tsvhagen1860.de